घुटना गर्म या सूजा हुआ है: कब यह मामूली खिंचाव से ज़्यादा हो सकता है?

दूसरे घुटने से तुलना करें: क्या यह नया सूजा है, ज़्यादा गर्म है, छूने पर दुखता है या मोड़ना मुश्किल है? मोड़ने या गिरने के बाद सूजा, या कोई चोट याद नहीं? बदलाव कितनी जल्दी आया और क्या खड़े होकर चल पा रहे हैं, लिखें। साँवली या गहरी त्वचा पर लाली देखना कठिन हो सकता है, इसलिए गर्माहट, सूजन और जोड़ की हरकत भी महत्वपूर्ण हैं।

NHS गर्म या सूजे घुटने की कई संभावित वजहें बताता है—बर्साइटिस, जोड़ के भीतर रक्तस्राव, गाउट या संक्रमण। लंबे समय घुटने टेककर काम करना बर्साइटिस से मेल खा सकता है, पर दूसरी वजह को खारिज नहीं करता। ऑनलाइन गाइड जोड़ की जाँच या भीतर जमा तरल का आकलन नहीं कर सकती।

घुटने में बहुत दर्द हो, बहुत सूजन हो या आकार बदला हो, या उसे हिला या उस पर वज़न न डाल सकें, तो आज ही तत्काल प्रत्यक्ष चिकित्सा सलाह लें। गर्म या लाल घुटने के साथ बुखार, शरीर गर्म-ठंडा लगना या कंपकंपी संक्रमण की खास चिंता है। NHS के अनुसार जोड़ का संक्रमण जल्दी बढ़ सकता है और शीघ्र इलाज चाहिए; हर व्यक्ति को बुखार नहीं होता। सारे संकेत आने का इंतज़ार न करें।

डॉक्टर को जोड़ में संक्रमण का संदेह हो तो जाँच और परीक्षण चाहिए हो सकते हैं; कभी जोड़ के आसपास से तरल का नमूना भी लिया जाता है। यह चिकित्सकीय फ़ैसला है, तस्वीर से तय नहीं होता। वज़न न डाल पाने या बहुत अस्वस्थ होने के कारण सुरक्षित यात्रा न कर सकें, तो सवाल पूरे करने के बजाय स्थानीय तत्काल या आपात सेवा लें।

ऊपर बताए चेतावनी संकेतों के बिना नया हल्का दर्द हो, तो NHS घुटने पर वज़न कम रखने और कपड़े में लपेटा ठंडा पैक थोड़ी देर लगाने को कहता है। लेकिन गर्म, बहुत सूजे या तेज़ी से बिगड़ते घुटने की जाँच घर के उपायों के कारण न टालें। ज़ोर लगाकर घुटना मोड़ने की कोशिश न करें।

मुलाक़ात में बताएँ सूजन कब शुरू हुई, गिरने या घुटनों के बल लंबे समय काम करने की बात, बुखार या कंपकंपी, और अब कितना चल पा रहे हैं। हाल का घाव, जोड़ का ऑपरेशन, कृत्रिम जोड़ या डायबिटीज़ जैसी स्थिति हो तो वह भी बताएँ। हमारी घुटने की गाइड गैर-आपात स्थिति की कहानी क्रम में रखने में मदद कर सकती है; उसका नतीजा बर्साइटिस और संक्रमण में फर्क नहीं कर सकता।