सेहतुम पत्रिका
नया और तेज़ सिरदर्द: पहले यह देखें कि वह कैसे शुरू हुआ
सालों से सिरदर्द होता आया हो, तब भी नया दर्द अलग तरह से लेना पड़ सकता है। पहला सवाल यह नहीं कि क्या यह माइग्रेन जैसा लगता है। पहला सवाल है कि दर्द कितनी जल्दी शुरू हुआ और उसी समय शरीर में और क्या बदला।

दर्द अचानक बहुत तेज़ हुआ हो तो अभी आपात मदद लें
सिरदर्द अचानक शुरू होकर तुरंत बेहद तेज़ हो जाए तो यह आपात संकेत है, भले ही आप चल और बोल पा रहे हों। NHS इसे आपात देखभाल का कारण बताता है। ऐसा दर्द कभी-कभी दिमाग के आसपास रक्तस्राव से भी हो सकता है; वजह केवल प्रत्यक्ष चिकित्सा जाँच से पता चल सकती है। घरेलू उपाय, प्रश्नावली के नतीजे या अगले दिन की अपॉइंटमेंट का इंतज़ार न करें।
किसी से आपात देखभाल तक पहुँचने में मदद लें या स्थानीय आपात सेवा को कॉल करें। खुद गाड़ी न चलाएँ। साथ में कोई हो तो उसे बताएँ दर्द कब शुरू हुआ और क्या तुरंत अपनी सबसे तेज़ अवस्था में पहुँच गया। मदद माँगने से पहले बीमारी का नाम जानना ज़रूरी नहीं।
सिर्फ़ दर्द की तीव्रता न देखें
सिरदर्द के साथ चेहरे या हाथ-पैर में नई कमज़ोरी या सुन्नपन, बोलने या चलने में कठिनाई, नज़र जाना, दौरा, बेहोशी, भ्रम या असामान्य नींद हो तो भी आपात मदद लें। तेज़ बुखार के साथ अकड़ी गर्दन या रोशनी से परेशानी भी गंभीर मेल है। मेनिन्जाइटिस और दूसरी गंभीर बीमारियाँ जल्दी बढ़ सकती हैं; दाने न भी हों। उनके निकलने का इंतज़ार न करें।
पहले किसी सिरदर्द को माइग्रेन कहा गया हो, तब भी ये संकेत महत्वपूर्ण हैं। पुरानी बीमारी का नाम नए बदले हुए दर्द की वजह नहीं बताता। सिर पर चोट लगने के बाद दर्द हो तो जल्दी जाँच कराएँ, ख़ासकर जब हालत बिगड़ रही हो या नसों से जुड़े नए लक्षण हों।
दर्द का नया पैटर्न डॉक्टर को बताएँ
हर नया तेज़ सिरदर्द अचानक बिजली की तरह शुरू नहीं होता। यह जीवन का पहला तेज़ सिरदर्द हो, दर्द ज़्यादा बार या ज़्यादा तीव्र होने लगा हो, या पुराना पैटर्न बदल गया हो, तो जल्द डॉक्टर से सलाह लें। दर्द कब शुरू हुआ, कितनी जल्दी बढ़ा, कहाँ है, उल्टी हुई या नज़र अथवा चलने-बोलने में बदलाव आया, और कौन-सी दवा ली—इतना बताना उपयोगी है। छोटा-सा नोट काफ़ी है; लंबी डायरी बनाने के लिए देखभाल न टालें।
हमारा सिरदर्द गाइड बार-बार होने वाले गैर-आपात लक्षण क्रम से रखने और माइग्रेन जैसे पैटर्न को समझने के लिए है। वह रक्तस्राव, संक्रमण, स्ट्रोक या दूसरी ख़तरनाक वजह को खारिज नहीं कर सकता। ऊपर का कोई आपात संकेत हो तो गाइड छोड़ें और पहले तत्काल प्रत्यक्ष मदद लें।
अपनी स्थिति को समझें
गैर-आपात लक्षणों के लिए सिरदर्द गाइड देखें →स्रोत: NHS — Headaches · NHS — Subarachnoid haemorrhage · MedlinePlus — Headaches: danger signs · NHS — Meningitis
