पीठ दर्द कम करने और चेतावनी संकेत समझने का गाइड

पीठ का दर्द जो जाता नहीं?

छह सीधे सवाल। ज़्यादातर पीठ दर्द हलचल और गर्म या ठंडे सेक से कुछ हफ़्तों में सुधरता है; अकड़न के लिए गर्माहट को शोध समर्थन देता है। गाइड वे कुछ संकेत भी बताता है जो तुरंत देखभाल माँगते हैं। यह निदान नहीं है।