बहुत प्यास और बार-बार पेशाब: क्या ब्लड शुगर की जाँच करानी चाहिए?

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार ज़्यादा प्यास और बार-बार पेशाब आना डायबिटीज़ के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं। असामान्य थकान, धुंधला दिखना और बिना कोशिश वज़न घटना भी हो सकता है। टाइप 2 डायबिटीज़ में कई साल तक लक्षण हल्के रह सकते हैं या महसूस ही नहीं होते।

सोचें कि आपके लिए क्या बदला है: प्यास कब शुरू हुई, कितनी बार पेशाब जाना पड़ता है, क्या रात में नींद टूटती है, और क्या थकान, धुंधला दिखना या वज़न में बदलाव भी हुआ है। ये बातें डॉक्टर को स्थिति समझाने में मदद कर सकती हैं, लेकिन अकेले इनसे कारण तय नहीं होता।

प्यास या बार-बार पेशाब आना नया है, बना रहता है या ऊपर बताए दूसरे लक्षण भी हैं तो चिकित्सकीय जाँच कराएँ। ऑनलाइन जोखिम अंक का इंतज़ार न करें। डॉक्टर तय कर सकते हैं कि खून की कौन-सी जाँच सही होगी और लक्षणों के दूसरे संभावित कारण भी देख सकते हैं।

लक्षण तेज़ी से शुरू हुए हों और साथ में बहुत अस्वस्थ महसूस हो, उल्टी हो या साँस तेज़ चल रही हो तो तुरंत चिकित्सकीय मदद लें। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार बहुत अधिक ब्लड शुगर के साथ, ख़ासकर टाइप 1 डायबिटीज़ में, ऐसे लक्षण हो सकते हैं।

प्रश्नावली ब्लड शुगर नहीं माप सकती। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार डायबिटीज़ की पुष्टि खून में ग्लूकोज़ की जाँच से होती है। डॉक्टर स्थिति के अनुसार फास्टिंग ग्लूकोज़, ग्लूकोज़ टॉलरेंस टेस्ट, HbA1c या कभी भी ली गई खून की जाँच चुन सकते हैं। कौन-सी जाँच सही है और उसका नतीजा क्या बताता है, यह स्वास्थ्यकर्मी से समझें।

जाँच की सलाह मिले तो पूछें कि उससे पहले क्या तैयारी करनी है और नतीजा कब मिलेगा। डॉक्टर को अपने लक्षण और परिवार में डायबिटीज़ का इतिहास बताएँ; केवल जोखिम अंक पर निर्भर न रहें।

डायबिटीज़ जोखिम जाँच उम्र, कमर का माप, गतिविधि और परिवार के इतिहास जैसी बातें एक साथ देखती है। इससे डॉक्टर से बातचीत की तैयारी हो सकती है। कम अंक डायबिटीज़ को ख़ारिज नहीं करते और ज़्यादा अंक उसकी पुष्टि नहीं करते। लक्षण पहले से हों तो खून की उचित जाँच के बारे में बात करना ज़्यादा ज़रूरी है।